C’est un dialogue secret, un échange silencieux où les émotions se transmettent avec une douce clarté.

Qu’est-ce que l’haptonomie ?

L’haptonomie, qui se traduit littéralement par « toucher affectif », est une méthode qui vise à créer un lien émotionnel et tactile entre les parents et leur enfant à naître. Développée par le médecin hollandais Frans Veldman, elle ouvre la voie à une communication précoce avec votre bébé in utero dès le troisième ou quatrième mois de grossesse.

Au cœur de cette méthode se trouvent les principes enchanteurs de l’interaction affective et tactile. Les parents, guidés par l’amour qui les anime, entrent en contact avec leur bébé avant même qu’il ne voie la lumière du jour. Leurs voix ainsi que leurs mains, délicates et aimantes, effleurent le ventre arrondi, transmettant des caresses d’une douceur infinie.

Pour pratiquer l’haptonomie, vous pouvez trouver un praticien qualifié, souvent un professionnel de la santé spécialisé dans l’accompagnement de la parentalité. Pour trouver un praticien : adressez-vous au Centre international de recherche et de développement de l’haptonomie Frans Veldman : cirdhfv@haptonomie.org . Les séances se déroulent généralement en couple et peuvent commencer dès le deuxième trimestre de la grossesse.

L’haptonomiste vous fera découvrir un panel de positions, parmi lesquelles vous pouvez choisir celles qui vous procurent le plus grand confort et la plus grande aisance. Vous avez ainsi la possibilité de les reproduire chez vous, sans l’aide d’un praticien. 

Au fil des séances, vous découvrirez de multiples postures qui vous permettront d’établir un lien privilégié avec votre bébé tout en soulageant les maux de dos et les contractions, jusqu’au jour de votre accouchement. Ces positions deviendront vos alliées, vous offrant une connexion spéciale avec votre enfant tout en vous procurant un soulagement bienvenu. Pratiquer l’haptonomie deviendra ainsi une source de réconfort et de bien-être durant votre parcours maternel.

Sachez que l’haptonomie offre de nombreux bienfaits pour les futurs parents. Elle favorise une communication non verbale avec le bébé, renforçant ainsi le sentiment de connexion et de complicité. Elle permet également de réduire l’anxiété, de soulager les douleurs liées à la grossesse et d’apporter un sentiment de confiance aux parents.

L’haptonomie a été étudiée et reconnue pour ses effets bénéfiques sur le développement prénatal. Les recherches proposées que les interactions affectives et tactiles entre les parents et leur bébé contiennent la sécrétion d’ocytocine, l’hormone de l’amour, qui nourrit le lien intime et renforce le sentiment de bien-être chez la mère et le bébé. Elle a aussi défini le rôle crucial du père dans le processus de préparation à la naissance. Les séances permettent au père d’interagir avec le bébé, de sentir ses mouvements et de participer à la création du lien affectif. Cela renforce également le rôle du père en tant que soutien émotionnel pour la mère pendant la grossesse et l’accouchement.

Pendant une séance d’haptonomie, le praticien guide les parents à travers des exercices tactiles et des mouvements doux. Ils peuvent apprendre des techniques de massage prénatal, d’écoute du bébé et d’interaction affective. Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins et des attentes des parents.

L’haptonomie ne se termine pas avec la naissance de votre bébé. Les liens affectifs développés pendant la grossesse se prolongent après l’accouchement. Les parents qui ont pratiqué l’haptonomie sont souvent plus attentifs aux besoins de leur enfant et ont une relation plus équilibrée et harmonieuse avec lui.